LETZTER FORMTEST LINZ MARATHON
Das Ziel ist es innerhalb 90min eine 10km Wendepunkt-Strecke zu absolvieren. Nach den 10km hat man so lange Pause bis die 90min um sind. Nach den 90min startet dann die 2. Etappe mit 10km....Das Tempo dabei bestimmt jede/r Läufer/in bzw Gruppe selbst. Jede der 3 Etappe wird wieder gemeinsam gestartet. Die verbleibende Zeit bis die 90min um sind dient der Erholung und Verpflegung. Für Getränke und kleine Snacks wird gesorgt. (Es können natürlich auch nur einzelne Etappen mit gelaufen werden.)
 

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